• Tervetuloa
  • Jumpat
  • Meistä
  • Urheilu
  • Myllysilta

  • SuomU Ry

    Tervetuloa SuomU:n nettisivuille, sivuilta lödät tietoa meistä ja uusimmat uutiset!

    Uutiset

    6.9. alkaen perusjumppa perjantaisin klo 18-19 NS-talolla
    1.9. alkaen kahvakuula sunnuntaisin klo 17-17:45 ja venyttely 17:45-18:15 NS-talolla 2€ kerta tai kausimaksut syksy 2019-kevät 2020 (35€ kuula tai jumppa/45€ molemmat)
    Mahdollisista muutoksista ilmoitetaan Facebookissa (nopeasti) ja nettisivuilla. Kaikki ovat tervetulleita liikkumaan!


    Vuoden 2018 Suomenniemen urheilijoiden kannustuspalkinnon sai Anni Koponen, onnea! Kannustuspalkinnosta lisää meistä-sivulta.


    SuomU:n jäsenmaksun voit maksaa tilisiirrolla

    SuomU:n tilinumero on FI75 4165 1050 0013 54, maksun määrä on 10€/vuosi.



    Vuosi 2019

    Tänä vuonna SuomU tarjoaa taas urheilua sekä viihdettä kesäkansalle ja kyläläisille Suomenniemellä. Torstaitanssit järjestetään perinteisin menoin Myllysillan tanssilavalla. Lisätietoa tansseista ja lavasta löydätte Myllysillan nettisivuilta.

    Myllysillan sivuille!

  • Jumpat

    Täältä kaikki järjestämämme jumppavuorot, sekä erikoisvuorot!

    Perusjumppa

    Perusjumppa koostuu noin tunnin pituisesta ohjatusta liikunnasta. Tunti sisältää alkulämmittelyn ja sykettä nostavia lihaskuntoliikkeitä. Tunnit on suunniteltu kaikentasoisille liikkujille eli rohkeasti vain mukaan!

    Aikataulu ja paikka

    Perjantaisin kello 18:00-19:00.
    Jumppa järjestetään Nuorisoseurantalolla.

    Mitä maksaa?

    2€/kerta ja tunnit soveltuvat kaikenikäisille liikkujille!

    Kahvakuula

    Kahvakuula koostuu reilun tunnin pituisesta ohjatusta liikunnasta. Tunti sisältää alkulämmittelyn, erilaisia kahvakuulalla ja ilman suoritettavia liikkeitä sekä loppuun vedetään Fasciavenyttely. Kahvakuula soveltuu myös kaikentasoisille liikkujille, joten hiki pintaan ja liikkumaan!

    Aikataulu ja paikka

    Sunnuntaisin kello 17:00-17:45,
    kahvakuulan jälkeen pyritään järjestämään venyttely 17:45-18:15.
    Jumppa järjestetään Nuorisoseurantalolla.

    Mitä maksaa?

    2€/kerta ja tunnit soveltuvat kaikenikäisille liikkujille!

    Iyengarjooga kesällä 2019

    Iyengarjooga on ainutlaatuinen ja samalla helposti lähestyttävä joogamuoto, joka sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta. Iyengarjoogaa pääsee kokeilemaan nyt SuomU:n järjestämillä tunneilla.

    Aikataulu ja paikka

    Iyengarjoogakurssi 6.-7.7. kello 12:00-15:00.
    Ilmoitukset Mervi Gynther puh. 0504945857.

    Iyengarjooga, tiistaisin 2.7., 9.7. ja 16.7. kello 18:00-19:30.

    Joogatunnit sekä kurssi järjestetään Suomenniemen Nuorisoseurantalolla!

    Mitä maksaa?

    Jooga kurssi maksaa 20€ ja joogatunnit maksavat SuomU:n jäsenille 5€/kerta ja muille 10€/kerta.

    Muuta

    Vetäjänä toimii Outi Öhman, Yogasoul Mikkeli.

    Lavis kesällä 2019

    Lavis eli lavatanssit. Täällä pääset tanssimaan ohjatusti kauniin Kuolimon rannalla sijaitsevalla tanssilavalla Suomenniemellä.

    Aikataulu ja paikka

    Tiistai-illat 23.7. ja 30.7. kello 18:00-19:00.

    Tunnit pidetään Myllysillan tanssilavalla!

    Mitä maksaa?

    Lavis SuomU:n jäsenille 5€/kerta ja muille 8€/kerta.

    Muuta

    Vetäjänä toimii Salla Parviainen, Kuntokartano Ristiina.

  • Suomu ry

    Tältä sivulta löydät ketä me olemme ja tiedot jäsenmaksuista!

    Suomenniemen urheilijat Ry

    Suomenniemen urheilijat on Suomenniemeläinen urheiluseura, joka innoittaa nuoria ja aikuisia urheilemaan. Toiminta on siirtynyt kilpaurheilusta kuntourheiluun ja viihdetoimintaan, kuten lavatanssien järjestämiseen Myllysillassa. Suomenniemen urheilijat on perustettu vuonna 1923.

    Kannustuspalkinto

    SuomU:n kannustuspalkinto on jaettu jo vuodesta 1984 joka vuosi suomenniemeläiselle nuorelle, joka on osoittanut kiinnostusta ja innostusta urheilua kohtaan, harrastus- tai kilpailumielessä.

    Hallinto

    Kyösti Kiljunen, puheenjohtaja

    Savivalkamantie 3, 52830 Suomenniemi puh. 050 365 9453 kyosti.kiljunen(a)pp.inet.fi

    Antti Särkkä, varapuheenjohtaja

    Suomenkyläntie 209 52830 Suomenniemi puh. 050 356 6997 antti.sarkka@pp2.inet.fi

    Antti Kauppi, sihteeri

    Savanderintie 1 B 52830 Suomenniemi puh. 040 841 6266

    Jari Naakka

    Partakoskentie 28 52830 Suomenniemi puh. 0400 729 226 jari.naakka@mikkeli.fi

    Mervi Gynther

    Partakoskentie 28 52830 Suomenniemi puh. 050 321 0404

    Ossi Liukkonen

    Mikkelintie 425 52830 Suomenniemi puh. 015 417 614

    Ritva Ruhanen

    Kirkonkyläntie 17 52830 Suomenniemi ruhanen.ritu27@gmail.com

    Jouko Hujala

    Hujalantie 101 52830 Suomenniemi puh. 015 417 639 jouko.hujala@luukku.com

  • Ajankohtaiset urheilutiedot

    Tällä sivulla kerromme mitä urheilumahdollisuuksia SuomU tarjoaa jumppien lisäksi!

    Junnusähly

    SuomU järjestää nuorille sählyä joka viikko Suomenniemen koululla. Sählyn pelailu on rentoa ja hauskaa eli kaikki mukaan!

    Missä ja milloin?

    Perjantaisin Suomenniemen koululla kello 18-19 alakoululaisille, maksuton.

    Nuortensähly

    Nuorten sählyyn saa osallistua myös kaikki, pelailu vähän kovempaa, mutta silti hauskaa ja tutustuu uusiin ihmisiin!

    Missä ja milloin?

    Perjantaisin Suomenniemen koululla klo 19-20, yläkoululaisille ja toisen asteen opiskelijoille, maksuton.

    Lentopallo

    Lentopalloa pelaillaan kaksi kertaa viikossa. Pelit ovat leikkimielisiä ja mukana on kaiken tasoisia pelureita. pelit kestävät noin kaksi tuntia aina.

    Missä ja milloin?

    Aikuisten lentopalloa Suomenniemen koululla maanantaisin ja torstaisin klo 19-21, lentopallo on maksuton.

    Lenkkipolut

    Suomenniemeltä löytyy paljon lenkkipolkuja pururadalta. Pururata on kesäisin lenkkeilyä varten ja talvella sieltä löytyy yksi parhaista hiihtoladuista!

    Frisbeegolf

    Pururadan varrelta löytyy talkootöillä rakennettu yhdeksänreikäinen frisbeegolfrata. Radalla pelaaminen on maksutonta!

  • Myllysillan tanssilava

    Myllysilta

    Myllysillan tanssilava on Suomenniemen Urheilijoiden talkoovoimin ylläpitämä lava. Tansseja lavalla on tanssittu jo vuodesta 1952 alkaen. Lava sijaitsee kauniilla paikalla Kuolimo-järven rannalla.

    Kirkonkyläntie 290, Suomenniemi

    Myllysillan sivuille!
    enable-javascript.net

Copyright © 2019 Suomenniemenurheilijat Ry | Designed by Jesse Naakka